فاعلية التدريب المتباين على مستوى بعض القدرات الحركية الخاصة ومحددات النشاط الهجومي لدى لاعبي مسابقة القتال الفعلي "الكوميته" برياضة الكاراتيه

  • نجلاء أمين الطناحي كلية التربية الرياضية بنات - جامعة الزقازيق - مصر

الملخص

يهدف البحث إلى التعرف على تأثير البرنامج التدريبى بأسلوب التدريب المتباين على مستوى بعض القدرات الحركية الخاصة ومحددات النشاط الهجومى لدى لاعبى مسابقة القتال الفعلي "الكوميته" برياضة الكاراتيه، استخدمت الباحثة المنهج التجريبى متبعة التصميم التجريبى ذو القياس القبلى والبعدى لمجموعة تجريبية واحدة، نظراً لملائمتة لطبيعة البحث، تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبى الكاراتيه تخصص قتال فعلي (الكوميته kumite) فريق الدرجة الأولي الدوري الممتاز بنادى الرواد الرياضى بمدينة العاشر من رمضان، بمنطقة الشرقية للكاراتية، وذلك لعدد (20) لاعب من الشباب تحت 16 سنة خلال الموسم الرياضي 2012 – 2013م، وبلغت العينة الاستطلاعية عدد (5) لاعبين، وبلغت العينة الاساسية  عدد (15) لاعب كمجموعة تجريبية واحدة، وكانت أهم النتائج أن البرنامج التدريبى المقترح بإستخدام التدريب المتباين لة تأثير وفاعلية على تحسين وتطوير القدرات البدنية الخاصة والمتمثلة فى (القوة المميزة بالسرعة)، (تحمل السرعة)، (تحمل القوة) للاعبى الكاراتية بالدرجة الأولى بالدورى الممتاز تخصص قتال فعلى (kumite)، حيث توجود فروق ذات دلالة إحصائية بين القياس القبلى والقياس البعدى للمجموعة التجريبية لصالح القياس البعدى، كما أن البرنامج التدريبى المقترح بإستخدام التدريب المتباين لة تأثير وفاعلية على تحسين وتطوير بعض محددات النشاط الهجومى والمتمثلة فى مداخل الهجوم جو- نو- سن للاعبى الكاراتية بالدرجة الأولى بالدورى الممتاز تخصص قتال فعلى (kumite)، والمتمثلة أيضاً فى فعالية النشاط الهجومى فى الدقيقة الأولى من المباراة، الدقيقة الثانية من المباراة، الدقيقة الثالثة من المباراة، المجموع الكلي للمباراة للاعبى الكاراتية بالدرجة الأولى بالدورى الممتاز تخصص قتال فعلى (kumite)، حيث توجود فروق ذات دلالة إحصائية بين القياس القبلى والقياس البعدى للمجموعة التجريبية لصالح القياس البعدى..

منشور
2016-06-01
القسم
Articles