تأثير تطوير القوة المميزة بالسرعة بإستخدام التدريبات الباليستية الخاصة على مستوى الأداء المهاري للمصارعين

  • تامر عماد الدين سعيد كلية التربية الرياضية - جامعة بنها - مصر

الملخص

يهدف البحث إلى معرفة تأثير تطوير القوة المميزة بالسرعة باستخدام التدريبات البالستية الخاصة على مستوى الآداء المهارى للمصارعين ، حيث استخدم الباحث المنهج التجريبى بالتصميم التجريبى لمجموعتين احداهما تجريبية والاخرى ضابطة باستخدام القياس القبلى والبينى والبعدى والتتبعى لكل مجموعة على عينة قوامها (16)لاعبا تم تقسيمهما لمجموعتين احدهما تجريبية وقوامها (8) و ضابطة وبلغ قوامها (8)من لاعبى جمعية الشبان المسلمين ببنهاوقد أشارت أهم النتائج وجود فروق فى نسب التحسن بين المجموعتين (التجريبية – الضابطة ) فى متغيرات البحث البدنية والمهارية وتفوق المجموعة التجريبية التى استخدمت البرنامج التجريبى الذى يحتوى على التدريبات البالستية الخاصة على المجموعة الضابطة التى استخدمت البرنامج المتبع  ( التقليدى ) وجاءت أهم التوصيات تطبيق التدريبات البالستية الخاصة ضمن برامج التدريب للمصارعين نظرا لفاعليتها فى الارتقاء بالمستوى البدنى والمهارى.

منشور
2018-09-01
القسم
Articles