تأثير إستخدام التدريبات الباليستية على تحسين الرمية الحرة في ضوء بعض المحددات البدنية والكينماتيكية لدى ناشئي كرة السلة

  • أسعد علي الكيكي كلية التربية الرياضية بنين - جامعة الإسكندرية - مصر

الملخص

تهدف الدراسة الى : التعرف على تأثير استخدام التدريبات الباليستية على أداء تحسين الرمية الحرة فى ضوء بعض القدرات البدنية والكينماتيكية لدى ناشئى كرة السلة

كما تحددت فروض البحث فى وجود فروق ذات دلالة أحصائية بين القياس القبلى والقياس البعدى فى بعض القدرات البدنية الخاصة وبعض المؤشرات الكينماتيكية وأداء الرمية الحرة لدى ناشئى كرة السلة .

وقد استخدم الباحث المنهج التجريبى بتصميم المجموعة الواحدة التجريبية مع قياس قبلى وقياس بعدى لملائمته لطبيعة البحث . و اشتملت عينة البحث على 22 ناشئ كرة سلة من ناشئى نادى الأتحاد السكندرى تحت 14 سنه مواليد 2003 م للموسم الرياضى 2016/2017 م   اجريت الدراسة الاستطلاعية على 12 ناشئ وأجريت الدراسة الاساسية على 10 ناشئين

وقد أجريت الدراسات الأستطلاعية للبحث فى الفترة من 4 /6/ 2016 م الى 13 /8 /2016 م

على الملاعب المفتوحة لنادى الأتحاد السكندرى بالشاطبى

وقد أسفرت الداراسة على النتائج التالية :

  • تدريبات المقاومة الباليستية لها أثر ايجابى على متغير القدرة العضلية لناشئى كرة كرة السلة
  • تدريبات المقاومة الباليستية لها أثر ايجابى على اختبار الأداء المهارى للرمية الحرة لناشئى كرة كرة السلة
  • تدريبات المقاومة الباليستية لها أثر ايجابى على تحسن اداء الرمية الحرة وذلك من خلال تفوق نتائج المحددات الكينماتيكية الخاصة للرمية الحرة لناشئى كرة كرة السلة

وقد أوصى الباحث :

تطبيق البرنامج التدريبى المقترح بأستخدام التدريبات الباليستية المشابهه للأداء لتحسين أداء الرمية الحرة  لناشئى كرة السلة.

منشور
2018-09-06
القسم
Articles

الأعمال الأكثر قراءة لنفس المؤلف/المؤلفين