العودة إلى تفاصيل المؤلَّف تأثير تدريبات المقاومة بإستخدام الأوزان النسبية للوصلات في تحسين مهارة الإعداد الأمامي بدلالة النشاط الكهربي العضلي للناشئات تحت 14 سنة تنزيل تنزيل بصيغة PDF