تأثير إستخدام أسلوب المزج بين التدريب المركب المتوازي والتدريب العقلي لتطوير بعض القدرات الحركية الخاصة ومحددات النشاط الهجومي للاعبي (الكوميته) برياضة الكاراتيه

  • أحمد فاروق الشافعي كلية التربية الرياضية - جامعة بنها - مصر

الملخص

يهدف البحث إلى التعرف على تـــأثيــــر استـخــدام أسـلـوب الـمـزج بين الـتدريب الـمـركب الـمتـوازي والـتدريب الـعـقـلى لتطــوير بعض القدرات الحركية الخاصة ومحددات النشاط الهجومى للاعبى (الكوميته) برياضة الكاراتيه، استخدم الباحث المنهج التجريبى متبعاً التصميم التجريبى ذو القياس القبلى والبعدى لمجموعة  تجريبية واحدة، نظراً لملائمتة لطبيعة البحث، تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبى الكاراتيه تخصص قتال فعلي (الكوميته kumite) بنادى الشبان المسلمين الرياضى، بمنطقة الشرقية للكاراتية، وذلك لعدد (25) لاعب (تحت 16 سنة)، وبلغت العينة الاستطلاعية عدد (10) لاعبين وبنسبة مئوية مقدارها (40%)، وبلغت العينة الاساسية  عدد (15) لاعب كمجموعة تجريبية واحدة بنسبة مئوية مقدارها (60%)، وكانت أهم النتائج أن البرنامج التدريبى المقترح بإستخدام أسلوب المزج بين التدريب المركب المتوازي والتدريب العقلى لة تأثير وفاعلية على تحسين وتطوير القدرات البدنية الخاصة وهى (القوة المميزة بالسرعة، تحمل السرعة، تحمل القوة)، وأن البرنامج التدريبى المقترح بإستخدام أسلوب المزج بين التدريب المركب المتوازي والتدريب العقلى لة تأثير وفاعلية على تحسين وتطوير بعض محددات النشاط الهجومى فى (مداخل الهجوم، والجزء المنفذ للأسلوب المهاري خلال الهجمة، وفى فعالية النشاط الهجومى خلال زمن المباراة) للاعبى الكاراتية تخصص قتال فعلى (الكوميته kumite).

منشور
2017-03-01
القسم
Articles