العودة إلى تفاصيل المؤلَّف تأثير التدريب المتباين على بعض المتغيرات البدنية والبيوميكانيكية الخاصة بمستوى أداء مهارة الإرسال المتموج بالوثب للناشئات في الكرة الطائرة تنزيل تنزيل بصيغة PDF